一、行程概览（7天6晚）
核心路线：禹州→（交通）→丽江→丽江古城→玉龙雪山→束河古镇→返程。
适合人群：自由行游客、亲子家庭、摄影爱好者。
二、交通安排
去程：推荐从禹州乘高铁至郑州东站，转地铁至新郑机场，飞往丽江三义机场。或选择从郑州直飞丽江的航班，航程约3小时。抵达后乘机场大巴或预约接机车辆至丽江古城（车程约40分钟）。
返程：建议提前预订丽江至郑州的航班，并预留充足时间前往机场。
三、每日行程规划
- 第一天：抵达与古城初探
下午入住古城内特色客栈，傍晚漫步四方街，打卡大水车，欣赏古城夜景，品尝腊排骨火锅。 - 第二天：丽江古城深度游
上午游览木府，登万古楼俯瞰全景；下午逛五一街、七一街，体验纳西文化，晚上可观看《丽江千古情》演出。 - 第三天：玉龙雪山一日游
提前预订雪山套票（含大索道、蓝月谷）。清晨出发前往雪山，游览冰川公园，下午游玩蓝月谷，返回古城休息。 - 第四天：束河古镇与白沙古镇
上午前往束河古镇，体验茶马古道氛围；下午参观白沙古镇的壁画，感受原生态纳西村落。 - 第五天：休闲与文化体验
可选择拉市海骑马划船，或参观黑龙潭公园；晚上学习制作东巴纸，体验纳西手工。 - 第六天：自由活动与购物
根据兴趣选择休闲购物，购买鲜花饼、普洱茶等特产，或拍摄古城民族写真。 - 第七天：返程
整理行李，乘机场大巴前往三义机场，结束旅程。
四、实用贴士
- 住宿推荐：优先选择古城南门或北门附近客栈，交通便利且相对安静。
- 美食推荐：鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅、酥油茶。
- 注意事项：丽江海拔较高，注意防晒防高反；古城石板路建议穿舒适平底鞋。
- 预算参考：人均约4000-6000元（含机票、住宿、门票及餐饮）。
这份攻略结合交通、景点与在地体验，助你从禹州轻松开启丽江之旅。如有调整需求，可根据季节与个人兴趣灵活安排行程。